虽说随着医疗水平的提高，很多妇科疾病都能得到很好的治疗，但是很多女性都害羞去医院就诊，导致身心伤害越来越严重，而其中外阴湿痒又是女性常出现的情况，所以究竟该怎么预防呢?外阴湿痒又是什么造成的呢？

外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。当然并不像其它恶性疾病会直接对女性的机体产生破坏性的伤害，但也影响到了女性朋友的日常的生活和工作。

外阴湿痒自检

先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

妇科小知识，自查功效（仅供参考）

①整个肚子疼：盆腔炎
②双侧疼：附件炎
③ 中间疼：宫颈炎、宫颈糜烂。严重时会流出淡粉色血丝
④痒：里面毒素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性阴道炎
⑤胸胀：乳腺增生
⑥月经提前或推后：气虚或血亏
⑦面部浮肿以眼睑浮肿为主，伴腰酸痛：肾虚
⑧小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西。宫寒（带脉寒化）