年龄

根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁以后生育能力的曲线便呈下降趋势。年龄对生育能力来说是至关重要的因素。因此，女性生育要提前规划。

人工流产

流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”，会让你的不孕概率增加3%～5%。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

临床上证实，多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

精神压力

女性的受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能。  急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。

不良习惯

孕前要戒烟戒酒，并且不要熬夜。女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

乱用药物

有些保健品含有大量的雌激素，如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。女性过度减肥会导致体内脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。盲目服用补品或药物，会使受孕的可能性下降。

环境污染

避免接触化学药品或可能导致不孕的一些物质，比如铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染等。