女性自我保健相当重要，不过日常生活中，一些女性自以为是的保健方法及不良习惯而让身体受到细菌的侵扰造成感染，进而滋生各种妇科疾病。那么女人盲目“自宠”会导致哪些疾病病呢？又要怎么防治？
　　
　　专家解析：体内环境破坏易致病
　　
　　女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌，被称为阴道的“健康卫士”。这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的黏膜、皱褶中，其次位于阴道穹隆和宫颈处。在健康妇女阴道排出的活菌数中，乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升，占所有菌群数的80%左右。所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。
　　
　　因此，要特别提醒女性，使用阴道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。因为女性阴道内的生态环境是弱酸性的，本身对很多细菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破坏阴道酸碱度（pH)，导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使阴道炎的感染率增加。女性清洗外阴的最好方法是用温水，因为温水不会改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
　　
　　专家解析：不明疼痛隐藏健康危机
　　
　　女性的疼痛神经较男性更为敏感，也正因为如此，很多疾病较男性会早期发现，但另一方面，往往又因为女性惧怕治疗疼痛而错过很多疾病的最佳治疗时机。
　　
　　因此，特别提醒女性，腹痛是成熟女性最常见也最容易忽视的不适症状。不过许多妇女对于这些难以分辨病因的疼痛常以忍耐应对。如果是盆腔发炎造成的疼痛，程度轻微者在妇科医生指导下用yao即可，严重者则应在专科医生的指导下选择详尽的治疗方案。
　　
　　专家解析：宫颈预防，从性生活抓起
　　
　　调查资料显示，女性初次性行为发生在18岁以前的，其宫颈病变的几率比20岁以后发生初次性行为的高出很多倍。其次，对于女性本人或其配偶有多个婚外性伙伴的，其患宫颈癌的危险性比只有一个固定性伴侣的高2-3倍。因为性伴侣越多，受人乳头状瘤病毒(HPV)、疱疹病毒和人巨细胞病毒等持续感染的机会就越大，患病几率也越高。此外，抽烟、酗酒等不良嗜好也是引起宫颈疾病的另一个重要原因。
　　
　　因此，特别提醒女性，预防宫颈癌应从限制性生活开始，不要太早太乱，同时要注意避免养成一些不良嗜好。定期妇科检查可以阻断宫颈癌的发生。女性从25岁就应主动到医院接受宫颈疾病筛查，最好是一年一次。在日常生活中也千万不要小看了宫颈慢性炎症、性生活后阴道出血等特殊情况，它们可能都是病变前的征兆。