镇江妇科   女性月经不调  胸部容易下垂

　　第一条：不正确的胸罩购买及穿戴

　　很多MM都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，处女膜修复医院专家提醒您，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己从来不注意自己内衣。其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。如何选择适合自己的罩杯?

　　在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，很多MM调整后都能增加一两个杯。穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上的多余都肉都塞进罩杯里。

　　很多A杯的MM，就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东西用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚子上去了。


　　第二条：蛋白质摄取不足

　　很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟!

　　处女膜修复医院专家提醒您，每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不可忽略，让自己拥有挺拔身姿

　　第三：运动伤害

　　很多女性朋友都忽视了运动，其实很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。跑步，跳绳，其实都是减胸运动，处女膜修复医院专家提醒您，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部。

　　第四：错误按摩

　　很多MM很注意按摩这一环，但是手法却不对，有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多MM就是拍打。处女膜修复医院专家提醒您，拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。

　　第五：月经不调

　　月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功！很多MM都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本，处女膜修复医院专家提醒您，建议MM门先调整好自己的月经才能丰胸成功。

　　温馨提示：镇江处女膜修复妇科医院为了能够为更多的女性服务，特意开设了网络在线咨询服务，您只要登录我们的网站http://www.nnfkyy.com>>>点击咨询<<<就可以和我院最有权威的专家进行对话，您也可以>>>点此与我院专家免费通话<<<欢迎您咨询，祝您健康